首先，我们需要明确一点，BGM的使用权属于版权的范畴中。如果你想在参赛作品中使用他人的BGM，你需要在获取到该BGM的版权或相关授权之后才能进行使用，否则你将面临侵权的风险。

那么，如何获取BGM的版权或相关授权呢？一般来说，BGM的版权可以由原作者或者音乐版权管理机构拥有。如果你想使用某个BGM，你可以通过以下几种方式获得版权：

1. 购买CD或数字音乐版权。这是最常见的方式，你可以购买正版的音乐CD或数字音乐，获得使用BGM的版权。

2. 通过音乐版权管理机构获得授权。音乐版权管理机构可以代表原创作人或版权持有人管理、授权他们的作品。你可以通过与音乐版权管理机构的合作获得某个BGM的使用权。

3. 与原作者或版权持有人协商授权。如果你知道BGM的原作者或版权持有人，你可以直接与他们协商，获得该BGM的版权和使用权。

以上三种方式都可以获得BGM的版权或授权，但也可能需要付费或签署授权协议。在使用BGM之前，一定要确保你已经获得了合法授权，否则你将可能面临侵权的风险。

一些人可能会认为，在网络上流传的免费音乐可以用来做BGM，这种看似节省成本的方式是不可取的。在免费音乐的使用中，大多数并不会告诉你BGM的原作者和来源，即便是有些人会注明，但也不代表该音乐的版权得到了保障。

除了版权问题，还需要考虑到使用BGM的目的和环境。如果你在个人博客、非营利性质的社区中使用BGM，你可能更容易得到他人的原谅。但如果你在商业或商业化的环境中使用BGM，你需要更加慎重。一定要在事先获取到版权或相关授权并遵守相关协议的情况下，使用BGM。

在结束之前，还需要提醒大家，版权法涉及到的范畴十分广泛，如果你不确定使用BGM是否合法，最好咨询专业律师的意见而非盲目决策。

总之，BGM是参赛作品的重要组成部分，但它的版权问题也同样重要。如果你想在参赛作品中使用BGM，一定要先获得版权或相关授权，合法使用是保障你作品及自身利益的基础。